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    如何保持长期、持续、稳定的努力？

    作者：回答更新时间：2026-04-12 00:27:09

    我做事的持久度可能令很多人咋舌，我从15年初开始写日记，日耕不辍到至今，大概算了一下写了500多万字，什么概念呢？粗算了下，相当于9部曹雪芹《红楼梦》，10多部司马迁的《史记》~除此之外，工作之余我每天的训练还有健身、钢琴、小提琴各种乐器、阅读、演讲….，甚至我的生理需求都是按日期排的，只要我想做的几乎没有一件是半途而废的，朋友戏称说我就是被钉在钟表上的人~我是怎么做到的？因为 怎样保持长期的努力 如何保持长期稳定坚持 如何保持持久的努力 如何保持持续的良好状态 回答

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    《如何保持长期、持续、稳定的努力？》4 章

    给你自由~ 当你做到可以随意的操作你的意识，朝你想去的任何一个方向走，而不是让它反过来操控你，就意味着你真正的控制和支配它了，你就自由了~ 没体验就共鸣，那种感觉，只能悠然心会，妙处难与君说~ 好了，文章到这里就结束了，下面，我们把上面内容总结下~ 小结一下 五环执行法 1.引导 大脑需要被引导，需要知道下一步要做什么，不然就会无聊。 2.助推助推有两种，思想助推就是给要做的事情赋予重大意义，加强内在驱动力，而环境助推，则是主动设计利于做事的环境，从而让环境助推执行。 3.执行立刻行动可采取最小动作和最终幻想策略，让天使打败恶魔。 4.监督 ...

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