早训，这也是他们完成招新后第一次正式的进行体能训练，所以教练也来了。这样既也能了解新进成员的体能情况，又能筛选掉一批不愿早起训练的成员。不过令人欣慰的是没有人迟到缺席，也没有人请假。教练宣布今天的训练项目，也提前给新成员一点来自比赛的压力，选择了这个社团，加入了篮球社就势必要做好会辛苦的准备，训练到位的身体是不会骗人的。教练安排了今天的训练内容：首先进行热身训练，再进行体能训练，最后进行耐力训练，最后自由拉伸。今天是第一天只是初级训练，让成员们感受一下训练。 集体热完身后，宋伟恩被教练安排带着成员们整体绕着塑胶跑道进行匀速跑步加接力先跑3圈保证每位成员能加速跑一次，宋伟恩领头跑在第一个，陈柏文是最后一个并进行演示，教练在一旁吹哨示意队伍最后一人加速跑到队伍先头，在这个过程中其他...
悄悄揣个崽
715v，v后发一个月红包，感谢支持①陆莹幼时曾得太子救助，一颗心都扑在太子身上，太子有隐疾一事却忽地传遍整个朝野，请奏废黜太子的奏折一日多过一日。得知太子困境，她虔诚跪于佛前，柔声祝祷望佛祖保佑殿...
只能靠美貌苟活了
穆云间穿成了一个美貌无双的小公主，不幸的是这个公主是前朝的。新朝新帝斩杀前朝昏君，在搜宫时发现了躲在床底的穆云间。根据原文，穆云间将被新帝一见钟情收入后宫，至此，新帝的老婆疼爱他，新帝的儿子迷恋他，...
![别问我谁是迪斯科[八零]](/img/bszfu.jpg)
别问我谁是迪斯科[八零]
就是穷外表纯情心思野的语言天才VS就是玩企图长期包装穷小子的北京大妞本文又名粉红大亨与她的大知识分籽儿，没发过白金唱片的翻译官不是好企业家狄思科是学校里的风云人物。帅是真的帅，有才是真的...
冷王追妻：通房丫鬟带球跑
关于冷王追妻通房丫鬟带球跑她本是敌国公主，却抛弃身份自贬身价的做了冷王的通房丫鬟，想不到为爱献身不成，死与非命。再醒来，她变成了来自于现代的医学硕士，药箱在手，天下任我走。可，她却怎么也走不出冷王的王府去。当她有一日终于激怒冷王成功脱身时，却丢了一个颗心，顺路带走了一个球。...
官场将门弃孙从秘书开始
关于官场将门弃孙从秘书开始硕士毕业的楚东恒考取江东公务员，报考单位被别人顶替，巧合下进入秘书处成为一名普通的秘文但他并不恢心，工作认真负责，一个偶然机会让他人生改变…同时他也识得自己难以决择的身世…哥不在江湖，却留下哥才色双绝的传说东恒出品绝对精品你想成为高昆我成全你你一意孤行，那别怪我年轻冲动你不守规则，那别想我会守规则...
我靠生子系统在修仙界长生了
关于我靠生子系统在修仙界长生了李雪原本是个现代的姑娘，穿越到四零以后，在四零年代生活了十几年。得到了一个可以穿越修仙界的机会，不但得到了传说中的系统，还有其他的各种好东西。为了以后能长生不老，李雪决定冲了。这本算是，穿越四零，八岁农女杀疯了，它的后续文同一个女主，为了长生不老，不停的找修仙界的天才生孩子慢慢的从一个小弱鸡长成了一方大佬，飞升仙界的故事...
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